Stark Kettlebell

– Puisez de l’inspiration dans 51 exercices présentés dans des vidéos HD.
– Créez votre propre entraînement personnel.
– Durant la séance, suivez la fonction d’entraînement pas à pas qui vous guide tout au long de l’exercice à l’aide de minuteurs et de vos paramètres personnalisés.
– Les minuteurs supportent différents protocoles d’entraînement, notamment Tabata, HIIT et l’entraînement en circuit.
– Dépassez-vous, obtenez des récompenses et suivez l’évolution de votre score.
– Trouvez des exercices visant des groupes de muscles spécifiques.

Le Kettlebell est connu pour sa capacité à construire de la force, de l’endurance et de l’explosivité. Des exercices de base comme “Swing”, “Snatch” et “Get Up” activent votre corps entier pour un entraînement optimal!

Intégration avec Apple Health: économisez les calories brûlées et les entraînements effectués.

Les exercices sont réalisés par l’instructeur professionnel Andreas Lanker.