Petit BamBou: Méditation

Élue Meilleure Application de l’année 2021 “Service et High Tech” par Top Santé

Découvrez et pratiquez la méditation à votre rythme et comme il vous plaira : que ce soit pour 3 ou 20 minutes, vous serez accompagnés par une équipe de contributeurs reconnus et impliqués.

Petit BamBou, c’est l’application de méditation préférée dans le monde francophone avec plus de 2 000 séances de méditation guidée en 6 langues.
8 millions de personnes ont décidé de méditer avec Petit BamBou pour en découvrir les bienfaits.

EN ACCÈS LIBRE ET GRATUIT :
Vous trouverez un large contenu gratuit et sans aucun engagement dans l’application :
• 14 séances comprises dans les 3 programmes “Découverte” (Classique, Junior et Christophe André)
• 3 “Méditations du jour”
• La Méditation libre
• La Méditation de 3 minutes “Crise de calme”
• La Respiration libre
• Une sélection de musiques et sons exclusifs pour la relaxation
• Des histoires animées
POURQUOI S’Y METTRE ?
10 minutes de méditation par jour permettent de cultiver sa capacité à :
• S’ancrer dans le présent en observant sa respiration
• Observer ses pensées et émotions sans jugement
• Entraîner son attention et améliorer sa concentration
• Se préparer au sommeil
• Développer sa gratitude et l’auto-compassion
• Écouter son intuition et prendre des décisions en pleine conscience

APPRENEZ DES TECHNIQUES SIMPLES ET CONCRÈTES
Découvrez différentes approches parmi un ensemble de pratiques : méditation de pleine conscience, respiration, cohérence cardiaque, relaxation, sophrologie, visualisation, psychologie positive …

… AUX CÔTÉS D’INSTRUCTEURS RECONNUS
Avec plus de 40 voix différentes, laissez-vous guider par des instructeurs de méditation reconnus et certifiés tels que Christophe André, dans la langue de votre choix.
DES CENTAINES DE PROGRAMMES RIEN QUE POUR VOUS :
• Sommeil
• Lâcher Prise
• Stress & Anxiété
• Joie
• Confiance en soi
• Travail
• Jeunesse
• Créativité
• Sport
• Respiration

POUR ALLER PLUS LOIN :

Vous êtes libre de vous abonner pour :

• Profiter de 1 000 séances de méditation en français, en exclusivité et en illimité
• Découvrir une nouvelle “Méditation du Jour” tous les matins, disponible en 3 durées
• Écouter tous nos Sons, Musiques et Ambiances de relaxation créés et composés pour vous
• Et ce, sur tous vos appareils : téléphones, tablettes et ordinateurs.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter Petit BamBou dans l’app Santé pour suivre votre progression et votre temps de méditation.

Au sein de l’application, Petit BamBou propose une offre d’abonnement semestriel (6 mois) à 41,99 €.
Plus de détails sur nos conditions générales de ventes : https://www.petitbambou.com/meditation/conditions-generales-d-utilisation
Notre engagement sur le respect de votre vie privée ici : https://www.petitbambou.com/meditation/vie-privee

Une mise à jour longtemps attendue ! Voici une nouvelle présentation de notre catalogue, en espérant qu’elle rende la navigation dans nos contenus plus fluide.
La méditation du jour est plus visible, et vous pouvez en un clic accéder à la crise de calme ou à 5 minutes de respiration paisible (cohérence cardiaque).
Bonne exploration !