Lorsqu’il s’agit d’intimité avec votre partenaire ou votre conjoint, de nombreuses choses peuvent faire obstacle à l’établissement d’un lien. Parfois, il est possible de les éviter, mais dans d’autres cas, il peut être plus difficile de trouver le temps de faire fonctionner la relation. Voici quelques moyens simples d’améliorer l’intimité dans votre couple si vous êtes prêt à prendre le temps de le faire.
L’une des façons les plus simples et les plus importantes d’améliorer votre intimité est d’écouter votre partenaire. Cela peut sembler simple, mais parfois, cela peut être assez difficile. Vous avez peut-être beaucoup de choses à faire la journée et votre partenaire veut s’asseoir et parler. Au lieu de dire que vous n’avez pas le temps de le faire, demandez-lui de vous aider à accomplir une tâche, et vous pourrez lui parler pendant que vous travaillez ensemble pour terminer une corvée.
Vous pouvez également faire une pause dans votre travail pour lui parler et découvrir ce qu’il/elle a à dire. Vous devrez lui accorder toute votre attention et lui apporter votre soutien ou vos conseils, en fonction de ce qu’il/elle vous demandent.
Pour plus de conseils sur la façon de développer l’intimité dans votre relation, consultez les articles de revues médicales pour obtenir les meilleures informations.
Une autre façon de renforcer votre intimité consiste à passer du temps avec votre conjoint. Cela ne signifie pas que vous devez sortir pour un dîner chic, mais que vous devez faire quelque chose ensemble. Même si vous ne faites que préparer le dîner en duo ou jouer à un jeu de société, ce sont des moments où vous interagissez l’un avec l’autre, ce qui peut faire une différence dans votre niveau d’intimité.
L’intimité ne se limite pas à l’intimité sexuelle, vous devez garder cela à l’esprit. Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez pris votre partenaire dans vos bras sans raison ? Pensez à lui offrir une accolade ou un baiser rapide avant de partir au travail ou lorsque vous rentrez à la maison après une dure journée au bureau. Ces petits gestes peuvent accroître votre intimité et vous permettre de vous rapprocher de votre partenaire. Vous montrerez que vous vous souciez de lui, et il pourrait le remarquer.
Bien entendu, l’intimité sexuelle est également un élément à ne pas négliger dans une relation. Il peut être important d’interagir régulièrement avec votre partenaire dans la chambre à coucher. Pour y parvenir, vous devez décider comment aborder le sexe en tant que couple. Ensuite, vous pouvez déterminer si vous voulez planifier vos moments au lit ou être spontané. S’il n’est pas toujours possible de se connecter de cette manière, par exemple lorsque vous êtes occupé avec vos enfants ou que vous êtes fatigué après une journée de corvées, il y a des moments où vous vous sentez bien. Vous pouvez décider ensemble de ce que vous voulez faire et quand.
Dans l’ensemble, il n’est bien sûr pas impossible d’accroître l’intimité dans votre relation. Il est possible d’y remédier de plusieurs façons, qui sont faciles à comprendre. Pour que votre intimité reste forte, vous devez parler à votre partenaire, passer du temps avec lui et interagir, lorsque cela est possible. Vous pouvez également vous adresser à un thérapeute si vous en avez besoin ou si vous souhaitez obtenir des conseils supplémentaires et envisager d’autres options. Il existe un soutien à tout moment.