Style de vie par A.S.M.A. B.V.

HRV4Biofeedback

Télécharger HRV4Biofeedback (9,99 €) sur iPhone & iPad. Cette application iOS est dans la catégorie Style de vie sur l’App Store.
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Version : 1.3.1

Appareil : iPhone & iPad

Compatibilité : iOS 8.0 +

Taille : 122,67 Mo

Prix : 9,99 €

Télécharger sur l'App Store

Description
Améliorez l’auto-régulation et les capacités à faire face au stress en utilisant HRV4Biofeedback, une application de Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC) utilisant la caméra du smartPhone.

FONCTIONNALITÉS DE L’APPLICATION
> Biofeedback par la capture de la fréquence cardiaque grâce à l’objectif de la caméra du smartPhone
> Mesures au repos
> Score de biofeedback quantifiant l’efficacité de la respiration profonde et de sa durée
> Spectre de puissance
> Analyse d’une résonance déterminant une respiration profonde optimale
> Graduation manuelle du rythme des respirations entre 4,5 et 8,5 respirations/minute
> Annotations subjectives des sensations avec l’ajout de 5 questions personnalisées
> Exploration des corrélations entre annotations subjectives et données du biofeedback
> Résumés hebdomadaires et mensuels
> Prise en charge des capteurs Bluetooth tiers
> Bande de fond sonore tirée de la nature
> Vibrations guides lors de la pratique

QU’EST CE QUE LE BIOFEEDBACK ?
Le Biofeedback de la Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFCB) est une technique idéale pour faire face au stress. Par le guidage d’auto-régulation, l’exercice de respirations profondes affecte directement les facteurs physiologiques et psychologiques.
D’une manière pragmatique le Biofeedback de la VFC consiste à fournir à son utilisateur, une rétroaction en temps réel de sa fréquence cardiaque instantanée et des modifications du rythme des respirations, tout en étant invité de respirer à basse fréquence.
Vous pouvez en découvrir plus sur les avantages psychologiques et physiologiques de la respiration profonde et du biofeedback de la VFC sur HRV4Biofeedback.com

QUAND PUIS-JE BÉNÉFICIER DU BIOFEEDBACK ?
La vie peut-être exigeante tant du point de vue physique que psychologique.
Notre santé et nos performances sont tributaires de notre capacité à lutter contre les situations de stress ou à gérer l’anxiété, et plus généralement, ce qui en serait la clé, notre capacité d’auto-réguler nos émotions.
L’objectif du biofeedback de la VFC est d’améliorer cette capacité d’auto-régulation et d’offrir un impact positif à notre santé et nos performances.

POUR EN SAVOIR PLUS :
– App. Caractéristiques: https://www.hrv4biofeedback.com/the-app.html
– Une introduction au biofeedback: https://www.hrv4biofeedback.com/blog/a-primer-on-heart-rate-variability-biofeedback
– Comment utiliser l’objectif du smartPhone: https://www.hrv4biofeedback.com/blog/guidelines-and-best-practices-for-camera-based-measurements

Appareils pris en charge pour mesurer avec l’appareil photo: iPhone 6, 6S, 6+, 6S +, SE, 7, 7+, 8, 8+, X, XS, XS Max, XR, 11, 11 Pro, 11 Pro Max

Appareils actuellement non pris en charge pour la mesure de la caméra: iPhone 4S, 5, iPad et iPod – Ces appareils nécessitent un capteur Bluetooth

HRV4Biofeedback vous oblige à enregistrer un compte avec votre adresse e-mail, afin que vous puissiez sauvegarder en toute sécurité vos données et les récupérer en cas d’événement inattendu (problème d’application, changement de téléphone, etc.)

Version 1.3.1

Changements récents
> minor fixes

Si vous avez une minute pour une critique positive, c’est très apprécié. N’hésitez pas à me contacter à @altini_marco sur Twitter pour tout problème, question ou commentaire. Merci pour votre soutien

Marco

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