Forme et santé par Forward Human Inc.

Alan Mind: thérapie bien-être

Télécharger Alan Mind: thérapie bien-être (Gratuit) sur iPhone & iPad. Cette application iOS est dans la catégorie Forme et santé sur l’App Store.
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⭐⭐⭐⭐✨ (1287 votes, moyenne : 4,84 / 5)

Version : 2.101.1

Appareil : iPhone & iPad

Compatibilité : iOS 12.1 +

Taille : 82,42 Mo

Prix : Gratuit

Télécharger sur l'App Store

Description
“Je ne pensais pas avoir besoin de cette app avant de la télécharger et d’écrire pour la première fois. J’ai hâte de continuer!” — Sentez-vous plus calme, productif et positif dès maintenant grâce à Alan Mind, une application de thérapie digitale qui vous accompagne partout où la vie vous mène.

DES UTILISATEURS CONVAINCUS

“J’ai téléchargé tellement d’applications de bien-être pour simplement les supprimer. Je dois avouer que je n’écris jamais de commentaire mais je me devais de le faire pour celle-ci. J’adore Alan Mind… “

“J’ai décidé d’utiliser cette application un peu à contrecoeur parce que je ne suis pas vraiment sensible aux outils de développement personnel. Mais après l’avoir utilisée je suis impressionné .. C’est tellement utile”

VIVEZ UNE VIE PLUS SEREINE

Que vous désiriez adopter des habitudes de vie plus saines et vivre en pleine conscience, que vous traversiez une période difficile ou stressante, que vous souhaitiez combattre certaines angoisses ou être plus concentré et présent au quotidien; l’application Alan Mind est faite pour vous.

N’ayez crainte de la page blanche! Alan Mind rend la pratique du “journaling” et de la Thérapie Cognitive et Comportementale simple et accessible à tous grâce à des guides interactifs conçus pour répondre à vos besoins (développer l’estime de soi, l’humilité et la gratitude, pratiquer la pleine conscience, atteindre vos objectifs mais également identifier et combattre vos angoisses ou la solitude).

Tout ce que vous écrivez dans Alan Mind n’appartient qu’à vous. L’ensemble de vos saisies est automatiquement crypté et chaque utilisateur peut créer sa propre clé de chiffrement, pour une sécurité maximale. Nous nous engageons à ne jamais vendre les données de nos utilisateurs ni d’héberger des annonces publicitaires dans l’app.

APPLICATION VALIDEE PAR LES THERAPEUTES

La pratique du “journaling” est une forme de yoga de l’esprit, recommandée par des thérapeutes, des psychologues et des professionnels de premier plan (comme Oprah Winfrey) pour améliorer son humeur et le bien-être personnel ainsi que pour gagner en productivité. Des études ont montré que les adeptes du “journaling” ont 42% de chances en plus d’atteindre leurs objectifs personnels.

Alan Mind a été conçu pour rendre accessibles les pratiques de Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) utilisées par les experts. C’est la méthode de thérapie la plus étudiée au monde et il est scientifiquement prouvé qu’elle améliore l’humeur et la confiance en soi, aide à vaincre le stress et l’anxiété, et diminue les émotions négatives.

UNE PRATIQUE PERSONNALISÉE

Utilisez l’application quotidiennement, régulièrement ou quand vous en ressentez le besoin.

Concentrez vous sur des objectifs précis de développement personnel grâce la bibliothèque de guides interactifs.

Suivez vos progrès, directement via l’application ou en connectant votre profil Alan Mind à l’Apple Health Kit.

ALAN MIND PREMIUM

Alan Mind propose un abonnement annuel facultatif, renouvelable tacitement, pour €54,99 (moins de €5/mois facturés annuellement). Alan Mind propose également une période d’essai gratuite de 7 jours. Les utilisateurs sont automatiquement facturés €54,99 après la fin de la période d’essai. Ils peuvent annuler à tout moment, y compris pendant la période d’essai.

Ce prix est en euros (EUR). Les prix dans d’autres devises et pays peuvent varier et les frais réels peuvent être convertis dans votre devise locale selon le pays de résidence. L’abonnement se renouvelle tacitement, sauf s’il est désactivé dans votre compte iTunes au moins 24 heures avant la fin de la période d’abonnement en cours. Votre compte iTunes sera débité une fois l’achat confirmé.

Pour en savoir plus:

Conditions Générales d’Utilisation: https://www.notion.so/jour/Conditions-d-utilisations-Juillet-2021-b3eaa33c7d244629b89fcd2264eff855

Politique de Confidentialité: https://www.notion.so/Politique-de-confidentialit-Juillet-2021-03889f9fb8b54a9cbfa1ed90e8115312

Version 2.101.1

Changements récents
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– Corrections de bugs et améliorations

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