VMA RUN

Vous voulez améliore votre performance sportive? Augmenter votre Vitesse Maximale Aérobie (VMA)?
Cette application est faite pour vous!
La VMA est l’outil idéal pour mesurer votre performance et avoir une référence pour programmer vos entrainements.

De nombreux tests existent pour mesurer la VMA, ils nécessitent en général la résolution d’une formule. Cette application permet d’effectuer les tests VAMEVAL, COOPER et Luc-Leger et d’obtenir directement la VMA!

Après une première mesure de VMA, cette application permet d’effectuer des exercices dédiés à l’augmentation des performances et de la VMA: les HIIT High Intensity Interval Training (exercices fractionnés).

Vous pouvez ensuite partager vos exploits sur FaceBook ou Tweeter et de garder une trace de vos séances avec statistiques sur un “Log Book”.

Pour plus de simplicité:
– Une application Apple Watch permettant d’avoir lors des séances toutes les informations en un coup d’oeil!
– l’utilisation de l’application ‘santé’ pour vos statistiques!

“Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.”

iOS 11 update