Version : 2.5
Appareil : iPhone & iPad
Compatibilité : iOS 8.0 +
Taille : 28,20 Mo
Prix : 4,49 €
Description
Pourquoi réaliser un haut degré de cohérence est importante? Parce qu’il contribue à réduire le stress et à mieux se préparer pour l’action.
Les exercices de respiration lente, réalisées avec un cycle de respiration de 10s (fréquence de résonance cardiorespiratoire), ont prouvé leur capacité à aider à réduire le stress, mais comment savez-vous si vous respirez correctement?
HeartRate+ est la première application capable d’évaluer la justesse de votre respiration à travers le suivi de votre rythme cardiaque (Heart Rate Variability HRV) et de mesurer le niveau de cohérence cardiorespiratoire que vous avez pu réaliser.
PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES:
– Moniteur de fréquence cardiaque
– Guide de la respiration personnalisable
– Guide audio de la respiration
– Mesure la cohérence entre la fréquence cardiaque et la respiration
– Archives des résultats
– Partage sur Facebook, Twitter et par email
– Modèles respiratoire personnalisable
Version 2.5